La
llegada de los primeros rayos de sol son sinónimo de felicidad, optimismo, noches
largas rodeados de amigos, paseos en bici, terrazas llenas… Vuelve la vida social, las gafas de
sol y la lucha por conseguir estar las
más morena.
Según
decía Coco Chanel , “nunca se está lo suficientemente morena” nos remontamos a
los años 30 en el que el bronceado significaba pertenecer a una clase social
determinada; alta sociedad, reuniones en la piscina sosteniendo un martini .
Hoy
en día esta moda empieza a cambiar… el bronceado excesivo a lo Donatella
Versace se ha sustituido por la tez suave y delicada de Nicole Kidman o Gwyneth
Paltrow. Todo ello debido a la concienciación de la población de que un exceso
de bronceado y sin protección no es bonito y al aumento de casos de cáncer de
piel.
LOS
EFECTOS DEL SOL SOBRE LA PIEL
El
sol facilita la mineralización ósea y activa la Vitamina D. En España esto
último se consigue con una exposición aproximada de 15 minutos al día y sobre una superficie similar a la de la
palma de la mano.
La
exposición al sol tiene una clara acción antidepresiva. Estudios demuestran que
los países Nórdicos sufren más trastornos mentales al recibir sólo unas hora al
día la radiación del sol. Los rayos solares son capaces de aliviar algunas
enfermedades de la piel, como la psoriasis, el vitíligo, el ezcema atópico. A estos enfermos se les
recomienda tomar el sol poco a poco y a diario y no en una semana de vacaciones
al año.
Sin
embargo, la exposición al sol proporciona también efectos negativos, que es
importante conocer y prevenir.
En
primer lugar, están las quemaduras (UVB) . Son lesiones que se producen tras
una exposición solar incontrolada y sin haber utilizado la fotoprotección
adecuada; aparecen entre las tres y seis horas postsolares, pudiendo llegar a
quemaduras de segundo grado. Si son quemaduras suaves, lo recomendable es un
baño de agua fría y abundante crema para
después del sol, salvo que haya dolor. Se debe beber abundante agua y no administrarse
cortisona sin la prescripción de un especialista.
En
segundo lugar, tenemos las insolaciones
o golpe de calor, es otro efecto negativo derivado de la exposición al sol sin
la protección solar adecuada. Los principales síntomas son deshidratación y
alteración de la homeostasis interna. Los ancianos, los niños y las personas
con enfermedades crónicas como la hipertensión , diabetes , obesidad,cardiopatías son grupos de población propensa a sufrir de estas insolaciones.
En
tercer lugar está la Fotodermatosis (UVB-UVA). Existen numerosas enfermedades
de la piel inducidas por el sol, lucitis benigna, lucitis polliformas y otras
que empeoran con el sol lupus eritematoso.
Se
debe prestar especial atención a las personas que toman medicación fotosensible
para evitar efectos indeseados producidos por el sol.
Especial
importancia tiene las mujeres embarazadas. Durante el embarazo el cuerpo
femenino produce una cantidad de hormonas femeninas más alla de lo normal, lo
que también provoca un aumento en la síntesis de melanina. Esta
hiperpigmentacion aparece en forma de manchas marrones o grisáceas, que se
encuentran normalmente en el centro de la frente, en la barbilla y alrededor de
la boca. Aparece en forma de manchas pigmentadas marrones, con forma irregular,
de unos centímetros de diámetro y asintomáticas. Para evitar la aparición de
melasma o cloasma , hay que protegerse la piel todos los días, incluso en la
ciudad y los días nublados. La idea no es que nos escondamos del sol , sino seguir unas reglas: - Llevar sombrero
- Protegerse la piel con un fotoprotector solar con una protección muy alta.
- Aplicarse un protector solar , que cumpla la normativa,cada dos horas.
- Por la noche, en casa , aplicarse una crema antimanchas como prevención.
PROTECTORES
SOLARES
Se
define un producto de protección solar, cualquier preparado de aplicación sobre
la piel humana con la finalidad exclusiva o principal de protegerla de la
radiacion UV absorbiéndola, dispersándola o reflejándola.
Existen
distintos filtros solares según actúen frente al UVB o frente al UVA: filtros
químicos, filtros físicos y filtros biológicos. En la mayoría de los
protectores solares se asocian filtros químicos a físicos , siendo capaces de
absorber, difractar y reflejar los rayos
ultravioleta. Y los filtros biológicos, son antioxidantes que evitan las formación de radicales libres.
Potenciando el sistema inmunológico cutáneo.
FILTRO
FISICO
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FILTRO
QUIMICO
|
|
Origen
|
Inorgánico(mineral)
|
Orgánico
(sintético)
|
Solubilidad
|
Insoluble
|
Soluble
|
Mecanismo
de acción
|
Refleja
las radiaciones
|
Absorbe
las radiaciones
|
Cualidades
cosméticas
|
Malas
|
Buenas
|
Resistencia
al agua
|
Alta
|
Baja
|
Fotoestabildad
|
100%
|
Variable
|
Toxicidad
|
Inocuo
|
Riesgo
de absorcion
|
Los
filtros químicos más utilizados y los
únicos reconocidos por la FDA son el Mexoryl SX
y el Mexoryl XL.
La
radiación UVB , incide en la epidermis y en la dermis tanto UVA como UVB. La UVA es la
responsable de la pigmentación , el envejecimiento de la piel, la elastosis ,
las manchas y el último lugar del cáncer de piel.
Se
considera que un producto es resistente al gua cuando un producto fotoprotector sigue teniendo su capacidad filtrante después
de 40minutos y se considera waterporof
si supera los 80minutos.
EL
ETIQUETADO
El
etiquetado del protector solar es muy importante, existen multitud de marcas en
el mercado y no todas son iguales, debemos saber interpretar la información del
envase. La Comision Europea solicito en 2006, eliminar mensajes como “Proteccion
total “ en la etiquetas ya que ningún
protector solar ofrece una protección máxima contra los rayos ultravioletas. En
su lugar propuso la introducción de mensajes “Proteccion baja”, “media” “alta”
“muy alta” para ayudar al consumidor en su elección.
Además
debe incluir un sello “UVA” que garantiza la protección contra la radiación
ultravioleta responsables del cáncer de piel, fotoenvejecimiento...No todos los
productos ofrecen una protección contra los rayos ultravioleta de tipo A pero
si frente a los de tipo B. Lo ideal es que el etiquetado quede constancia de
UVB y UVA para ellos debemos buscar las siglas IPD o PPD . Si la relación
UVB/UVA es <3 aparecerá el sello de UVA dentro de un circulo.
 |
| Crema para el sol de una marca de gran consumo. No lleva el sello de UVA. |
 |
| Crema de sol de una marca de Farmacia. Si lleva el sello de UVA. |
En
el etiquetado no debe aparecer:
- Protección al 100% frente a la radiación UV.
- No es necesario repetir la aplicación del producto en ningún caso.
Si
puede aparecer algunas de las siguientes advertencias:
- No permanezca mucho rato al sol, aunque emplee un producto de protección solar.
- Mantenga a los bebes y niños pequeños fuera de la luz solar directa.
- La exposición excesiva al sol es un peligro importante para la salud.
En
el etiquetado debe figurar instrucciones de empleo:
- Aplíquese antes de la exposición al sol.
- Para mantener la protección , repita con frecuencia la aplicación del producto, especialmente tras transpirar , bañarse o secarse.
Por
último, los factores de protección solar por encima de 50 no aumentan
sustancialmente la protección frente a la radiación UV.
Bibliografía:
"Curso Integral de dermofarmacia 2009"
www.laroche-posay.es
"Prevención, protección y consumo" capítulo II
